健康

I have the honor to participate as the main speaker at this online event:  "No matter the limitations confronting you, you can rise above them an…続きを読む

今日は過去との繋がりを感じる不思議な体験をしました！ご存知な方もいらっしゃると思いますが、私は背中、腰、膝の痛みの改善と強化のために、トレーニングに励んでいます。 数週間前に、パーソナルトレーナーをつけてジムでトレーニングを始めたことをブログに書きました。2週間が過ぎてもう変化が現れている…続きを読む